Berenjenas rellenas de carne

Berenjenas rellenas de carne

berenjenas rellenas de carne picada berenjenas rellenas

Aquí tienes la receta para preparar la clásica receta de berenjenas rellenas de carne picada. Te contamos cómo prepararlas y algún truquillo para triunfar.


INGREDIENTES para 4 personas


4 berenjenas pequeñas o 2 grandes.

Para el relleno

  • 300 gr. carne picada
  • 1 cebolla pequeña
  • 2 dientes de ajo laminados
  • 1 tomate pelado y picado (o unas cucharadas de tomate triturado)
  • Sal y pimienta
  • queso rallado
  • aceite de oliva
  • 1 vasito de vino blanco (opcional)

ELABORACIÓN de las berenjenas rellenas


Para empezar, limpiamos las berenjenas y las cortamos por la mitad a lo largo. Espolvoreamos con sal y las dejamos ‘sudar’ 20 min. boca abajo en un colador o sobre papel de cocina.

Después, hay varias formas de seguir con esta receta y cocinar las berenjenas:

  1. Puedes asarse en el horno con un hilo de aceite por encima a 180º durante 10-15 min.
  2. Puedes freírlas en aceite caliente a fuego más bien lento para que se hagan bien por dentro. Quedan muy ricas pero absorben mucha grasa.
  3. Puedes cocerlas en muy poquita agua con sal hasta que al pincharlas notes que está tierna. Tendrás que dejar escurrir muy bien en un colador y secar con papel de cocina.
  4. En el microondas, 10 min en una bandeja o bolsa de congelar, bien tapadas, espolvoreadas con sal. Este el método que os recomendamos porque es rápido, limpio y las berenjenas quedan al punto y nada aguadas.

Una vez tiernas y cocinadas vaciamos con una cucharilla parte de la pulpa para hacer hueco al relleno y reservamos esa pulpa. Ahora ya puedes rellenarlas.


Berenjenas rellenas


Para preparar el relleno de las berenjenas


 

  1. Rehogamos la cebolla picada en aceite con el ajo picado y la pulpa del vaciado de las berenjenas troceada menuda. Añadimos la carne hasta que vemos que se va haciendo.
  2. Añadimos el tomate y el vino blanco, salpimentamos y reducimos el líquido. Si está demasiado espeso añadimos un chorrito de leche hasta que tenga la consistencia que buscamos, espesa pero jugosa. Ponemos una cucharada de queso rallado y mezclamos. Retiramos del fuego.
  3. Fuera del fuego, podemos añadir un huevo batido y mezclar bien si nos gusta que el relleno quede más compacto.
  4. Rellenamos las berenjenas, cubrimos con abundante queso rallado y gratinamos al horno unos minutos hasta que doren. Servimos al momento.

berenjenas rellenas de carne picada


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Berenjenas rellenas
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