Crudités de verduras con salsas

Crudités de verduras con salsas

 

crudites de verdurascrudites de verdura detalle 1Las crudités de verduras con salsas solucionan un picoteo rápido, saludable y sabroso, en pocos minutos. Aquí te aconsejamos cómo prepararlas y servirlas con diferentes salsas.


Como regla general las verduras más adecuadas para preparar una bandeja de crudités son todas aquellas que pueden consumirse crudas. Ten en cuenta que tienen que ser firmes y no deteriorarse ni oxidarse una vez cortadas.

  • Verduras recomendadas: Rabanitos. Calabacines. Espárragos verdes. Apio. Apionabo. Zanahoria. Pepino. Tiras de pimiento rojo o verde. Tomatitos cereza. Hojas de endivia o de cogollos de lechuga.
  • Verduras no recomendadas: Berenjenas (no pueden comerse crudas). Alcachofas. Espárragos blancos. Judías verdes. Calabaza. Nabo. En general las verduras demasiado duras o que no deben consumirse crudas.

En primer lugar hay que cortar las verduras en tiras no demasiado gruesas. Algunas verduras, como los espárragos verdes, rabanitos o tomates cereza, se pueden dejar enteros, a tu gusto. Los rabanitos o tomates cereza puedes pincharlos con un aplito, como un chupa chup, para que sea más fácil mojarlos en la salsa.

A la hora de presentar las verduras se disponen ordenadamente en un plato. Junto a ellas tienes que poner las salsas en la misma bandeja de servicio, como puedes ver en las fotos.

Una vez servido, cada comensal toma con las manos un palito de verdura y lo ‘moja’ en la salsa.


Para SERVIR CRUDITÉS EN UN CÓCTEL como aperitivo, una idea muy divertida es la que ves en la foto inferior. Pones la salsa elegida en el fondo de un vaso de chupito y entonces metes en cada chupito los palitos de verdura variada. Es fácil de servir y cada comensal tiene el aperitivo completo en su chupito, verdura y salsa.

crudites de verdura


Aquí tienes muchas ideas de SALSAS PARA ACOMPAÑAR CRUDITÉS DE VERDURAS


  1. Todos los dips de queso, que son cremosos y combinan muy bien con las verduras.
  2. Hummus y hummus rojo.
  3. Paté de berenjenas (baba ganush)
  4. Tapenade de aceitunas
  5. Un sencillo yogur griego con semillas de sésamo y un toque de lima, o un tzatziki griego de yogur y pepino.
  6. Una tarrina de queso crema (puedes ser desnatado mezclado a partes iguales con yogur natural.
  7. Mayonesas aromatizadas, sobre todo las que llevan un toque de especias.
  8. Salsa tártara y otras salsas con base de mayonesa.
  9. Salsa ranch americana para ensaladas, perfecta con su toque de ajo y queso.

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Crudités de verduras
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