Revuelto de setas y espárragos con jamón

Revuelto de setas y espárragos con jamón

revuelto de setas y espárragos

Este revuelto de setas y espárragos es una propuesta ligera y sabrosa para improvisar un entrante o una cena rápida. Lo más importante es controlar bien los puntos de cocción de las verduras. Sigue estos consejos.


INGREDIENTES para 4 personas

  • 6 huevos
  • 200 gr de setas variadas o de una sola variedad que te guste
  • Un manojo (unos 250 gr) de espárragos trigueros
  • 3 dientes de ajo
  • 100 gr de taquitos de jamón curado o panceta ahumada
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva virgen extra

ELABORACIÓN

  1. Troceamos los espárragos eliminando los tallos duros. Limpiamos bien las setas de las partes terrosas y las troceamos al gusto. Pelamos y laminamos los ajos.
  2. En una sartén al fuego con un fondo de aceite doramos los ajos y cuando empiecen a tomar color ponemos los espárragos y las setas. Si los espárragos son demasiado gruesos podemos ponerlos un poco antes y después de un par de minutos añadimos las setas.
  3. Si las setas son congeladas o en conserva hay que escurrirlas muy bien y te recomiendo que las saltees por separado para que se elimine todo el líquido, que puede estropearnos el revuelto. Una vez salteadas y sin líquido las unimos a los espárragos.
  4. Salpimentamos ligeramente y añadimos al final los taquitos de jamón. No tienen que freírse mucho porque soltarían demasiada sal.
  5. Batimos los huevos, salpimentamos (ten en cuneta el jamón) y los ponemos en la sartén para cuajar el revuelto a tu gusto.

CONSEJOS Y COMENTARIOS

Lo más importante de este revuelto de setas y espárragos es controlar los puntos de cocción de las verduras. Si quieres asegurarte que no queden demasiado duras puedes también darles un hervor por separado en muy poca agua con sal hasta que comiencen a enternecer y después las escurres muy bien y pasas al salteado. De esta forma siempre quedarán al punto pero en el agua de la cocción se va una parte de sus propiedades y sabor.


 

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Revuelto de setas y espárragos
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